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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

你的「上升星座」是給人的外在印象!還有太陽星座與月亮星座大解析

星座與塔羅 神準,快找出你的「上升星座」,你給人的外在印象原來是這樣! 還要告訴妳星座命盤中太陽星座與月亮星座的分別 原來上升星座就是平常大家展現出來的那一面啊 By Amber Lin and COSMO HK Published: 2023/09/05 COSMO 上升星座是什麼?...

公司行號有差嗎?公司行號差別及申請公司行號4重點一次看!

申請公司行號要多少錢? 至於申請公司行號需要多少錢呢?以下提供費用詳解: 公司名稱預查費用:150元或300元; 公司用大小章刻印:約300元至1,000元; 銀行申請存款餘額證明:約50~100元; 公司登記衍伸費用:約1,000~2,000元

【客廳五行位置】客廳在房屋九個方位的風水佈局法

客廳顏色風水 藍色藍色:客廳全部藍色,時間了,客廳會無形中產生陰氣,個個生性消極,家內欠。可以試著調整,牆壁藍色,沙發茶几為白色,這樣不僅可以起到神經作用,而且不失一種微地中海風格特色。要考慮到上文我們提到過客廳朝向問題。

中國房市要崩了?李嘉誠7折破盤賣房 專家:台灣也用過

香港首富李嘉誠在房地產市場投下震撼彈,家族公司「長江實業」旗下新預售屋案「親海駅II」,宣布以市價7折銷售,價格創下7年新低,吸引數以萬計香港民眾搶買,專家則直言,此波操作已成功試探出香港房市的底部,而台灣過去也曾有類似案例。 「親海駅II」12日銷售,吸引大票民眾排隊搶購,首輪626戶在當天晚上就銷售一空,最終成交額預期高達46.7億港幣(約190.8億台幣)。...

古裝陸劇《寧安如夢》看點!白鹿宮鬥失敗試圖改命,張凌赫為她瘋狂

陸劇《寧安如夢》改編自晉江文學城作家時鏡的言情小說《坤寧》,講述了姜雪寧(白鹿 飾)歷經坎坷、費盡心機當上皇后,卻遭遇宮變、被逼自殺,卻得一次機會重新開始人生,便立志改寫人生結局的故事。 該劇由《香蜜沉沉燼如霜》、《長歌行》導演朱銳斌執導,聚集了夢幻陣容,以743萬驚人預約量,成了愛奇藝史上最多人預約的古裝劇。 陸劇《寧安如夢》看點:白鹿&張凌赫上演師徒情 愛奇藝國際站...

【怎麼化解一個牀頭櫃的風水】牀頭櫃設計

坪數房間內,牀頭牆時會成面櫃體呈現,藉此增加收納空間,常見的牀頭矮櫃外,有分為上下櫃形式,減少睡眠時壓迫感,中間留白處可放置家飾品,營造生活風格。 此外,可牀頭後方數設置成收納櫃,一體化設計減少負擔,並能擴充海量儲物空間,同時能衣櫃嵌牀兩側、儲物櫃則位於上方,一方面增加收納量,另則可以化解壓樑風水問題。 一體化壁櫃設計,使收納機能隱於無形。 (圖片提供/肯星設計) 收納機能整合呈現,亦可化解牀壓樑問題。 (圖片提供/陞空間設計) 空間條件允許下,不靠牆方式擺放牀,成為當今趨勢,牀作卧室分界,形成循環流通動線,突破制式常規的佈局,看似少了牀頭牆,但實際上,能牀前設置一道牆,一側作牀板、另一側可拓增出矮櫃或放置收納盒,一樣能擁有完善機能性! 不靠牆的牀頭牆設計,使空間運用更具彈性。

九運風水是什麼?2024香港「轉運」將面臨5大影響+居家風水方向推介

lifestyle Astrology 九運風水是什麼? 2024香港「轉運」將面臨5大影響+居家風水方向推介 Kit Shum 03 Nov 2023 九運風水是什麼? 如果你有聽過三元九運,大約知道香港即將迎來「轉運」。 到底九運風水是什麼? 踏入九運對香港不同行業,甚至是女生生活有什麼影響? 即看以下九運風水簡介。 Kit Shum Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 三元九運是什麼? 三元九運是中國劃分大時間的方法,自古便記載於黃曆上,並結合干支歷使用,多用於風水學上。 三元分別為上元、中元及下元。 而最接迎我們的,就是下元。

2024年是甲辰年,明年"土太过,寒水司天,湿土在泉",有啥预兆

土运太过之年,本身就是雨湿流行之年,甲年土太过,压制地支之水,则肾水之位受损,容易腹痛等。 书云: 岁土太过,风雨大至,土崩溃,鳞见于陆,病腹满溏泄肠鸣,反下甚而太谿绝者,死不治,上应岁星。

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